Gratuit · fără App Store · rulează în browser
Nu mai ghici ce face
corpul tău.
Scrii ce ai mâncat și ce ai antrenat. Aplicația face aritmetica, îți spune unde ești față de praguri reale și tace acolo unde n-are date. Pentru bărbați și femei, singuri sau în cuplu.
Fără card. Contul se face în trei minute și poți începe să loghezi imediat.
vezi mai jos
Ce e deja în bază
233
alimente
cu valori nutriționale
202
exerciții
cu mușchii lucrați
35
suplimente
pe substanță activă
73
interacțiuni
verificate între ele
De ce V.I.T.A.Un singur sistem.
Un singur sistem.
Nu cinci aplicații.
Fără V.I.T.A.
Aplicații separate pentru nutriție, sport și cuplu
Numeri caloriile manual, ingredient cu ingredient
Te antrenezi „pe ghicite", fără context biologic
Datele tale, vândute și urmărite
Cu V.I.T.A.
Nutriție, antrenament și cuplu — într-un singur loc
Scanezi farfuria, AI calculează macros instant
Readiness score zilnic din somn, energie, stres
Date criptate, doar ale tale. Zero tracking
Cum funcționează
Trei pași. Atât.
1
Scanezi sau loghezi
Fotografiezi farfuria sau notezi antrenamentul. Câteva secunde.
2
AI calculează
Calorii, macros, energie și recuperare — cu cifre reale, nu estimări vagi.
3
Știi ce să faci
Cât să mănânci, cât poți forța azi, când să te odihnești.
DiferențaTace acolo unde
Tace acolo unde
nu are date.
Aproape orice aplicație de sănătate îți dă o cifră sigură de pe prima zi. E plăcut de privit și, de cele mai multe ori, e inventată. Iată aceleași patru situații, în două feluri.
Când vine următoarea menstruație
De obicei vezi
12 septembrie
Aici vezi
8 – 16 septembrie. Cel mai probabil 12. Din ultimele 4 cicluri, care au fost între 26 și 33 de zile.
O zi singură arată ca o programare. Dacă ciclurile tale variază cu o săptămână, intervalul e răspunsul — și îl poți folosi ca să-ți faci planuri reale.
Cât de tare poți trage azi la sală
De obicei vezi
85% · Optim · RPE 9
Aici vezi
Nu se poate spune — aplicația nu știe nici cât ai dormit, nici când ai mâncat ultima dată.
Un scor verde emis fără nicio informație despre tine e mai rău decât niciun scor: e un semafor verde pe o intersecție pe care nimeni n-a văzut-o.
Hormonii tăi azi
De obicei vezi
Estrogen 78% · Progesteron 34%
Aici vezi
Forma tipică a curbei în faza în care ești. Fără procente — nu ți s-a măsurat nimic.
Un procent presupune că există un 100% la care te raportezi. Nu există, iar cifra vine dintr-o interpolare pe numărul zilei, nu dintr-o analiză.
Profilul tău, în prima zi
De obicei vezi
Reziliență 63% · Claritate 50%
Aici vezi
Ai 2 zile cu date logate. De la 3 în sus media chiar spune ceva; sub atât, ar fi zilele repetate cu alt nume.
Un profil complet în prima zi nu e despre tine. E despre valorile implicite din care a fost calculat.
Nu e modestie. O cifră inventată nu e doar inutilă — te face să iei decizii pe ea. Cu cât loghezi mai mult, cu atât aplicația are mai multe de spus; până atunci îți spune exact ce-i lipsește.
Datele tale
Ies din aplicație, nu rămân în ea.
Din aceleași date ies două documente diferite. Unul e făcut ca să fie citit de un medic. Celălalt, ca să fie arătat. Diferența dintre ele e o regulă din cod, nu un comutator pe care îl poți apăsa din greșeală.
Pentru cabinetFișa
- Grupa sanguină, alergiile și medicamentele, sus de tot — se caută primele.
- Ciclurile tale cu cifre: „între 24 și 38 de zile, pe 8 cicluri", nu „cam neregulat".
- Scrie pe ea că datele sunt notate de tine, nu de un laborator.
Fără marcă, fără cod QR, fără nimic de vânzare.
Printezi sau salvezi PDFDescarci fișierul
De arătatCardul
- Zilele la rând, check-in-urile, antrenamentele — ce ai făcut tu.
- O imagine gata de trimis, nu o captură cu bara de status în ea.
- Cod QR spre pagina ta: cine îl scanează ajunge unde trebuie.
Fără greutate, fără dosar medical, fără ciclu. Niciodată.
Îl trimiți directSe scanează de pe ecran
Și dacă te răzgândești, îți iei tot și pleci: ștergerea contului scoate tot ce e al tău, nu doar contul.
Încrederea
Patru lucruri pe care nu le facem.
Ai auzit ce s-a întâmplat cu datele din alte aplicații de ciclu. Astea sunt răspunsurile, înainte să întrebi — și fiecare corespunde unui mecanism din cod, nu unei promisiuni.
Nu-i arătăm partenerului nimic ce n-ai bifat tu
Legarea conturilor nu împarte nimic de la sine. Alegi pe un ecran separat ce vede: ciclul, starea, somnul, jurnalul intim. Nimic sensibil nu e bifat dinainte, iar dosarul medical și greutatea nu se împart niciodată.
Nu vindem datele și nu punem urmăritori
Zero SDK-uri de reclamă, zero analiză terță, zero brokeri. Nu pentru că am promis într-o politică, ci pentru că nu există în cod — iar asta se poate verifica.
Nu ținem nimic după ce pleci
Ștergerea contului șterge tot: mese, antrenamente, cicluri, jurnal, dosar medical, contul în sine. Nu „dezactivăm". Iar dacă nu mai intri doi ani, te anunțăm și ștergem oricum.
Nu ne dăm drept medic
Nu punem diagnostice și nu recomandăm tratamente. Fereastra fertilă e o estimare din ce ai notat — nu o metodă contraceptivă. Ce arătăm sunt cifrele tale, cu numitorul lângă ele.
Scrise pe larg în politica de confidențialitate — inclusiv cât păstrăm fiecare lucru și ce se întâmplă cu datele tale la ștergere.
02 / FuncționalitateCe face,
Ce face,
concret.
AI
Scanare AI a mâncării
Fotografiezi farfuria. AI-ul recunoaște ingredientele, estimează porțiile și calculează caloriile și macros — în câteva secunde.
Energie zilnică
Un scor clar /100 din somn, energie și stres — știi exact cât poți forța azi și când să te recuperezi.
Antrenament & recorduri
Loghezi orice sesiune, îți vezi PR-urile și progresul, cu ajustare după nivelul tău de recuperare.
Cuplu
Sincronizare în cuplu
Tu și partenerul vă vedeți ritmurile biologice și vă susțineți reciproc, adaptat fazei de ciclu.
Privat
100% privat
Zero tracking, zero revânzare. Datele tale stau criptate doar în contul tău — le exporți sau ștergi oricând.
ExperiențăSe instalează
Se instalează
din browser.
Scanezi masa, AI calculează macros
Un scor al zilei, când ai logat destul cât să însemne ceva
AI care îți reține programul și obiectivele
Date private, criptate, doar ale tale
Bună dimineața
Andrei 👋
A
78
Energie azi
Stare optimă pentru forță
Macros azi
Calorii72%
Proteine64%
Carbo48%
Scan
Train
Sync
03 / ModuriAlegi ce
Alegi ce
urmărești.
⚡
Standard
Pentru cine vrea să știe ce mănâncă și cum doarme, fără să facă din asta un proiect
- Nutriție cu AI
- Antrenamente
- Check-in zilnic
- Scorul zilei
🏆
Sportiv
Atleți și performeri care urmăresc progresul cu precizie
- PRs & volum
- Periodizare
- CNS fatigue tracking
- AI workout gen.
💑
Cuplu
Parteneri care se antrenează și mănâncă în sincronizare biologică
- Cycle sync
- Mese comune AI
- Intel hormonal
- Provocări comune
Modurile se combină
Ești sportiv și în cuplu? Activează oricâte moduri — interfața și AI-ul se adaptează la tot ce ești.
⚡
🏆
💑
AplicațiileIa doar ce
Ia doar ce
îți trebuie.
Cinci aplicații separate, fiecare cu iconița ei pe telefon. Același cont, aceleași date, același abonament. Instalează una sau toate.
PlanuriÎncepe gratuit.
Începe gratuit.
Crește când vrei.
Gratuit
$0/ lună
- Jurnal de mese cu baza de alimente
- Antrenamente, recorduri și progres
- Check-in zilnic și scorul de pregătire
- Ciclu, predicții și tipare
- Fișa pentru medic și cardul de arătat
- Sincronizare de cuplu
Popular
Premium
$14.99/ lună
Un singur abonament acoperă doi: dacă ești conectat cu partenerul, primește și el acces.
- Tot din planul gratuit
- Întrebi asistentul, nu doar citești ecraneFără abonament, chatul se poate deschide, dar nu se poate scrie în el.
- Scanezi mâncarea din pozăFotografiezi farfuria în loc să cauți fiecare ingredient în listă.
- Rezumatul pe două săptămâniStres, dispoziție, energie, concentrare — mediile tale și care iese din rând.
- De opt ori mai mult AI pe zi200 de cereri în loc de 25. Plafonul oprește buclele, nu folosirea normală.
Plata trece prin Stripe. Anulezi din aplicație, oricând, și accesul ține până la finalul lunii plătite. Premium pornește imediat, deci plata nu se rambursează după activare.
05 / ÎntrebăriRăspunsuri
Răspunsuri
clare.
Din prima zi ai partea care nu are nevoie de istoric: calorii și macro pe ziua curentă, antrenamentul de azi, baza de alimente, verificatorul de suplimente și medicamente. Ce are nevoie de timp sunt tiparele — de la trei cicluri logate pentru predicții cu interval, de la trei zile de check-in pentru medii. Aplicația îți spune de fiecare dată câte îi mai lipsesc, în loc să umple golul cu o cifră.
Partea de ciclu apare doar dacă o pornești tu. Nutriția, antrenamentul, somnul, suplimentele și asistentul sunt aceleași pentru toată lumea, iar aplicația de sală se poate instala singură, fără nimic altceva. Partea de cuplu e opțională și cere ca amândoi să vrea.
Nu, și e construită special ca să nu pară că o face. Nu pune diagnostice și nu-ți spune ce medicamente să iei. Ce face e să adune ce ai logat tu și să-ți dea cifrele într-o formă cu care se poate merge la un medic — de exemplu că ciclurile tale au variat cu 11 zile în ultimele patru luni, ceea ce e o observație utilă într-un cabinet.
Nu. V.I.T.A. e o aplicație web (PWA) — funcționează direct în browser. Opțional o poți adăuga pe ecranul principal pentru experiență nativă, fără App Store.
Da. Totul e stocat criptat în contul tău, fără tracking sau revânzare. Îți poți exporta sau șterge datele oricând.
Absolut. Poți fi simultan sportiv și în cuplu. Interfața și AI-ul se adaptează la toate modurile active.
Fotografiezi farfuria sau scanezi codul de bare. AI-ul identifică ingredientele, estimează porțiile și calculează macronutrienții automat.
Da. Poți scrie, dicta vocal sau fotografia programul de antrenament — AI-ul îl citește, înțelege combinațiile (ex: calisthenics + powerlifting) și le salvează în profil.
Funcțiile de bază sunt gratuite. Funcțiile AI avansate și sincronizarea completă de cuplu fac parte din planul Premium.
AI-ul care îți analizează mesele și ziua costă bani de fiecare dată când e folosit, iar noi nu vindem datele tale și nu punem reclame ca să acoperim costul. Premium susține exact partea inteligentă a aplicației — și include și abonamentul partenerului.
Nu. Contul și tot istoricul tău rămân. Dacă anulezi, pierzi doar funcțiile Premium — datele, mesele, antrenamentele și recordurile tale rămân ale tale și le poți exporta oricând.
"Nu mai ghici ce face
corpul tău.
Știe sistemul."
— V.I.T.A. Intelligence Layer